Языки: русский, латышский, румынский

Опыт: Улучшилась фигура: рыхлость заменилась на отличный мышечный каркас, восстановился сон, работа ЖКТ- как часики, настроение всегда позитивное, общее самочуствие - отличное.

Программа: ФатЛаб и Коловада

Имя куратора: Rublevska Valentina

Страна и город: Латвия, Jāņupes ciems

Языки: русский, украинский, английский

Опыт: Когда я узнала о системном подходе к здоровью, приятным бонусом которого является коррекция веса, я избавилась от 12,7 кг, которые никак не уходили после 2 родов и гормональные перепадов. Благодаря тому, что я не сидела на строгой диете и кардинально не меняла образ жизни, вес не вернулся. Вместе с этим, я получила ряд других ощутимых улучшений - кожи, волос, ногтей, женских вопросов, энергии в целом!

Программа: На марафоне тебя ждут простые рекомендации по питанию и активности. Если аббревиатуры ЗОЖ и ПП тебе не очень знакомы, ничего страшного. Мы не будем вводить каких-то резких изменений, а будем адаптироваться под твой режим. Никакого экстрима, только комфортное похудение. По твоему желанию и персонально для тебя, в соответствии с твоими запросами по здоровью, в программу марафона могут быть включены продукты и программы для ускорения метаболизма, нормализации микрофлоры кишечника, которые помогут достигнуть более качественного и устойчивого результата.

Имя куратора: Струніна Леся

Страна и город: Украина, Киев

Языки: русский, украинский, английский

Опыт: Избавился от 8 кг лишнего веса и 18 см объемов за 2.5 месяца

Программа: Низкоуглеводка

Имя куратора: Ерхов Владимирович Александр

Страна и город: Украина, Киев

Языки: русский, английский, украинский

Опыт: Как действующий тренер программ по безопасному снижению веса и оздоровления организма, за свои первые 4 месяца пришла к шикарному результату: вес снизился на 12 кг и не возвращался, на 60 см уменьшилась в основных объёмах. По самочувствию и уровню энергии вернулась на 20 лет назад. Участники моих марафонов тоже получают впечатляющие результаты.

Программа: В основе - базовая программа здорового снижения веса Coral Club, на основе концепции здоровья. Подходит людям любого возраста, как мужчинам так и женщинам. Научимся сбалансированно питаться. Предупреждаю: голодным никто не будет :) Подберём приемлемую физическую нагрузку. Главный ориентир - ваше самочувствие и удовольствие от выбранного вами вида движения - танци, йога, пилатес, плавание, ходьба и т.д. Освоим навыки очистки организма, основы здорового образа жизни и длительного поддержания желаемого веса.

Имя куратора: Alzhneva Tatyana

Страна и город: Соединенные Штаты, Нью Йорк

Языки: русский

Опыт: Хорошее самочувствие и хорошая фигура.

Программа: По системе fat_lab.

Имя куратора: Бабанина Алена

Страна и город: Россия, Казань

Языки: русский, польский

Опыт: Снижение веса на 10 кг с октября 2020, объемы ушли в бедрах на 15 см, талия на 20 см и т. д. Высыпаюсь за 6 часов Очистилась кожа, укрепились ногти и волосы, улучшился обмен веществ, появилост больше энергии, после 1,5 месячного курса с коллагеном подтянулось кожа и стала более упругой , овал лица округлился, кожа лица очистилась от пигментных пятен, ушла мастопатия, боли в суставах. Результатов много у меня и моего окружения

Программа: -По программе фат лаб, -создам группу по очищению с программой коло вада и коло вада лайт -Антипаразитарная программа -программа корал детокс

Имя куратора: Yatskevich Marina

Страна и город: Греция, Athens

Языки: русский

Опыт: Минус 15 кг за 7 месяцев. Наладился режим сна, воды. Размер одежды с XXL дошёл до L. Провела 3 марафона воды и один по похудению. Результаты можно посмотреть в моем инстаграм в актуальных в папке «Отзывв».

Программа: По программе, рекомендованной компанией

Имя куратора: Алиева Рейна

Страна и город: Россия, Грозны

Языки: русский, латышский

Опыт: На FatLab минус 4 кг

Программа: Интервальное голодание с применением техник FatLab, так же хочу научиться на курсах возможным вариантам программ питания

Имя куратора: Pleskane Viktorija

Страна и город: Латвия, Резекне

Языки: русский, украинский

Опыт: Пользуюсь продукцией 10 лет, откорректировала свой вес, ушла от проблем со здоровьем (не могла решить на протяжении жизни) и оздоровила свою семью. Сейчас замечательно чувствую себя, выгляжу и стараюсь быть примером и продуктом своего продукта))) Активно пропагандирую Стиль жизни Корал Клаб!)))

Программа: По программе Кораллового Клуба

Имя куратора: Логвинова Владимировна Ольга

Страна и город: Украина, Мелитополь

Языки: русский

Опыт: В моем марафоне первый же неделя скидывает в весе -4кг! За год 5 женьщин забеременели У Всех участников 1. Появляется легкость ( стройнеет) и энергия

Программа: 1. Регулируем водный балланс 2. Правильное питание 3.энергетическое зарядка 4. Включаем аутофагия 5.регулируем циркадный ритм

Имя куратора: Дайрабаева Турдахуновна Женисгул

Страна и город: Россия, Нур Султан

Языки: русский, английский

Опыт: Похудела на 15 кг за 5 месяцев. По самочувствию вернулась в свои студенческие годы. Поддерживаю вес, годы идут, а самочувствие только улучшается. Участники марафонов получили подобные результаты.

Программа: Научимся пить воду, откорректируем питание, приобретем знания о том как с годами не стареть.

Имя куратора: Manchenko Olga

Страна и город: Соединенные Штаты, Бостон

Языки: украинский, русский

Опыт: На концепції здоров‘я,похудала з 64кг до 56кг.а в об‘ємах по 10см.в талії і бедрах і навіть 3см.в колінах

Программа: По концепції здоров’я(детокс+,коловада+,ліпостік фіт і н-файбер і коктелі дейлі-делішес)+фіз.вправи,біг і антицилюлітний масаж.

Имя куратора: Шкромюк Борисовна Ольга

Страна и город: Украина, Коломия

Языки: русский

Опыт: С марта месяца на фоне корал детокс прошла 2 ППП, чередуя с коло-вада лайт и коло-вада плюс. Полностью отказалась от быстрых углеводов и дрожжевого хлеба, черного чая и кофе. В результате минус 8 кг, очень заметное уменьшение объемов, а самое главное тело стало более упругим, уменьшилось проявление целлюлита. Обучалась на курсе О.А. Бутаковой "Основы сапплементологии", имеется удостоверение.

Программа: по программе, предложенной на марафоне

Имя куратора: Новикова Валерьевна Татьяна

Страна и город: Россия, Екатеринбург

Языки: русский, английский, немецкий

Опыт: в первый месяц после регистрации закрыла ЗД

Программа: Детокс-Парашильд-Коловада

Имя куратора: Uskova Nataliya

Страна и город: Германия, Urbach

Языки: русский

Опыт: ANTIAGE. Использую системный подход ( психология, движение, сбалансированное питание и корректоры питания) Более 500 чел привела к результатом , Организатор марафонов по наработке полезных привычек по ЗОЖ он-лайн более 5 лет . Сама иду этим путем более 10 лет.

Программа: 3- х разовое сбалансированное питание .

Имя куратора: Обухова Ивановна Лариса

Страна и город: Украина, Кривой Рог

Языки: болгарский, русский

Опыт: Куратор fattofit маратон 2020 Винаги във форма и обгрижване на участниците 24/7

Программа: Здравословно хранене 28, 15, 12, 7, 3 + вода и енергия, движение, психология, развитие.

Имя куратора: Янева Илиева Виолета

Страна и город: Болгария, Шумен

Языки: русский

Опыт: похудела на 4 кг на детокс+Коловада

Программа: программа 4 шага очистки по Концепции здоровья

Имя куратора: Силкович Викторовна Виктория

Страна и город: Беларусь, Минск

Языки: румынский

Опыт: Я активен в Коралловом клубе 3 года, с 45 лет, и я сосредоточил свое внимание на онлайн-активности. Главный личный успех - это благополучие, и внешний вид это отражает (возраст мне никто не называет). И это мои клиенты «копируют», они тоже хотят это получить. Мне удается без особых усилий поддерживать определенный вес. Мои клиенты решали разные недуги, пройдя концепцию за 5 шагов. У меня 5 партнеров, с которыми мне удается передать информацию как можно большему количеству людей. Думаю, марафон поможет мне увеличить это количество людей

Программа: Как похудеть на 3 кг и более за 30 дней

Имя куратора: STOIAN GEORGETA ARSENIA

Страна и город: Румыния, TUNARI

Языки: русский

Опыт: Детокс программа 90 дней ,в первый месяц похудела на 7кг.

Программа: Питание при детоксе ,правило тарелки.

Имя куратора: Petrenko Oxana

Страна и город: Германия, Minden

Языки: русский

Опыт: Снизил вес на 43 кг

Программа: Средиземноморская диета

Имя куратора: Хрипченко Иванович Иван

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: Прошла программу 90 дней. Получила замечательный результат по очищению. Моя дочь 13 лет и муж прошли программу 90 дней вместе со мной. Дочь похудела на 5 кг,, убрала растяжки с тела, темные круги под глазами, стала увереннее в себе, поменяла гардероб и стала делиться своими результатами на моих прямых эфирах. Тем самым помогая мне быстро закрывать квалификации и выстраивать команду. Я получила большее энергии и более пластичное тело, стала меньше спать. Подтянулся овал лица, одновременно пью 3 месяц коллаген, ягодницы и грудь стали подтянутыми, ушли морщинки. В общем помолодела и похорошела. Люди видя мой результат интересуются и заходят в мои марафоны, которые я сейчас провожу самостоятельно с командой. С помощью данной программы я смогу ещё улучшить качество обратной связи и ещё больше привлекать людей.

Программа: По программе предложенной компанией

Имя куратора: Семенова Анна

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: Пройдя программу Гидромакс, ушла 18 летняя головная боль, оттенки. После программы детокс, коловада лайт похудела, появилось энергия, улучшилась кожа.

Программа: Марафон стройности. О себе: Консультирую и подбираю программы по здоровью с индивидуальным сопровождением. Организатор марафонов Colo-Vada Fest, Гидромакс. Питание полноценное сбалансированное разнообразное Идеальная программа для достижения лучшего результата от Coral Club - Детокс/Детокс плюс По возможности добавляем Липостик Программа тренировок будет подбираться для каждого участника индивидуально в зависимости от состояния здоровья и свободного времени Помогаю проработать психологические установки, чтоб достичь результата быстрее!

Имя куратора: Васильева Татьяна

Страна и город: Россия, Мытищи

Языки: русский

Опыт: Я сертифицированный практикующий нутрициолог, 4 года назад сменила свой образ жизни и рацион питания в сторону оздоровления, таким образом исцелила у себя экзему. Вела клиентов в марафонах стройности, где участники получали свои классные результаты, сбрасывали лишний вес, у них улучшалось настроение, состояние кожи и др., что позволило им нравиться себе в зеркале, таким образом они стали чувствовать себя увереннее и достигать своих лично поставленных целей.

Программа: По рекомендованной программе данного курса

Имя куратора: Ольхова Валентина

Страна и город: Россия, Камышин

Языки: английский, литовский, русский

Опыт: Являюсь биологом, нутрициологом, специалистом по очишчению организма, изучаю суплементологию, интересуюсь психосоматикой. Также евляюсь сертифицированным тренером международного научно практоческого проекта FAT LAB. Помогаю достигать цели по здоровью, снижению веса.

Программа: Каждый участник сможет выбрать ему подходящий вариант питания, но точно будем избавляться от сахарной зависимости.

Имя куратора: Zilinskiene Daiva

Страна и город: Литва, Вильнюс

Языки: русский

Опыт: Пользуюсь продуктами 4 года,сейчас рассмотрела как бизнес

Программа: Программа 90 дней

Имя куратора: Григорян Грайровна Армина

Страна и город: Украина, Киев

Языки: русский

Опыт: В кораловом клубе всего 3 месяца и уже похудела на 6 кг ,прошла программу 90 дней по очистке организма .открытый золотой директор

Программа: Программа правильного питания

Имя куратора: Anastasia Nagel

Страна и город: Германия, Staufenberg

Языки: русский, немецкий

Опыт: Улучшение общего состояния организма

Программа: Концепция здоровья

Имя куратора: Кудрин Наталья

Страна и город: Германия, Riesa

Языки: русский

Опыт: В свои 52 года выгляжу намного моложе сверстниц, постройнела на 4 кг , занимаюсь балетом и практиками. По здоровью - ушла мигрень, миомы, аллергия на продукты питания, проблемы с ЖКТ.

Программа: Кето - стиль

Имя куратора: Дворянчикова Александровна Ирина

Страна и город: Россия, Омск

Языки: русский

Опыт: Бронзовый Мастер компании , 20 летний опыт проведения клиента от начала, до результата. Мне 47 лет я здоровый, веселый , позитивный человек

Программа: Психологический настрой , позитивное мышление и душевная радость , приобрести и поддерживать всегда, не только во время прохождения марафонов и программ

Имя куратора: Магомедшарипова Ахмедрахимовна Зайнаб

Страна и город: Россия, Хасавюрт

Языки: русский, литовский

Опыт: Уже 2 года удерживают свой вес

Программа: 3-разовое питание

Имя куратора: Tolstovs Neli

Страна и город: Литва, Klaipeda

Языки: русский, английский, украинский

Опыт: прошла концепцию, получила хорошие результаты по нормализации работы ЖКТ

Программа: по трехразовой

Имя куратора: Носкова Марина

Страна и город: Украина, Северодонецьк

Языки: русский, английский

Опыт: Научилась сама разбираться со своим здоровьем, постоянно обучаюсь, помогаю людям в составлении программ по восстановлению, сохранению здоровья, а также профилактике.

Программа: По программе кораллового клуба

Имя куратора: Гайдай Сергеевна Анастасия

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: У меня есть клиенты которые пользуются продуктами корал и очень довольны. Я нахожусь в ранге директора.

Программа: Кето-питание.

Имя куратора: Вагизова Регина

Страна и город: Россия, Елабуга

Языки: русский

Опыт: Регулярно занимаюсь физической культурой, прошла сама и провела неоднократно группы по Коловаде, с положительными результатами участников. Была участником предыдущего марафона и получила отличный результат от применения Липостик: висцеральный жир снизился с 6 на 4 ед.

Программа: Питание с небольшим ограничением быстрых углеводов и сахаров, полноценное и соответствующее концепции здоровья.

Имя куратора: Петрова Александровна Ольга

Страна и город: Россия, Балашиха

Языки: русский

Опыт:

Программа:

Имя куратора: Щирская Сергеевна Елена

Страна и город: Россия, Севастополь

Языки: русский

Опыт: Мои личные результаты минус 10 кг по Концепции здоровья за 2.5 месяца Достижения: в моим марафоне девочки стали легче более чем на 100 кг

Программа: По программе Fattofit

Имя куратора: Киреева Демьяновна Екатерина

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: Доброе время суток, друзья! ⠀ Ильмира Зарипова г Казань, Россия, 55 лет, участница, тренер, скульптор тела международного научно - практического проекта #Fat_lab_6, под руководством четы профессоров, Подхомутниковых командора Альбины Бережной. ⠀ Мои цели изначально были остановить восполения в организме. У меня были два года назад сильные боли в суставах рук и ног, необходимо было набрать недостающий вес и объемы (качественно ), помочь почкам так как нашли в 2015 году опущение и кистозные образования. ⠀ Для меня было новое, с радостью примененое сбалансированное питание, без подсчёта калорий, очень вкусное сытное, разнообразное! ⠀ Для меня было открытием периодическое питание (24-36 ч ), где включается процесс АУТОФАГИИ! ⠀ На проекте поняла окончательно насколько важна роль жиров в нашем питании! ⠀ Такие маркеры здоровья, как витамин Д и гомоцистеин теперь четко стали мне понятны !! ⠀ Здесь на проекте я научилась проводить классический #тюбаж - сделала 26 !! Это уникальная система управления работы своих (ШЛЮЗОВ ) выделительных систем!! ⠀ Какое счастье, что огромная информационная база нам участникам даётся пошагово авторами проекта на живых вебинарах, есть возможность смотреть записи и делать конспекты! Это здорово! ⠀ Международная командная поддержка со стороны организаторов, наставников и самих участников в процессе практического освоения замечательных знаний !! ⠀ Два года ПРАЗДНИКА каждый день! Так красива, полезно, питательно, экономно, мои блюда впервые, хотя сама по специальности технолог приготовления пищи! ⠀ Ушли диагнозы! Отсутствуют восполения на сегодня, Слава Всевышнему! ⠀ Сегодня получила документальное подтверждение, кисты исчезли и опущение почек не обнаруживается! ⠀ Вес и мышцы, жир в организме восстановились! Ура !! ⠀ Научилась пить норму физиологическо доступной воды! Отеки отсутствуют! А раньше боялась пить воду и постоянно отекала. ⠀ Прекрасное самочувствие! Полна энергии, позитивна, легко засыпаю по циркадным ритмам, легко просыпаюсь рано утром с хорошим настроением! ⠀ Благодарю Всевышнего, моих учителей Рамзию Бурдину, Галину Хилину, Светлану Тарабрину, авторов проекта Ольгу Валентиновну, Владимира Матвеевича, Александра Подхомутниковых и врача высшей категории Альбину Николаевну Бережную за знания, поддержку, наставничество !! ⠀ Желаю всем обрести здоровье! Система позволяет уйти от таблеток, уколов и операций и получить активное здоровое долголетие! ⠀ Главное, захотеть этого, чтобы не быть себе и другим обузой! ⠀ Радуйтесь жизни, она прекрасна! Нас всех ждут прекрасные достижения! ⠀ Слава Всевышнему!!

Программа: По системе #Fat_Lab

Имя куратора: Зарипова Ильфаровна Ильмира

Страна и город: Россия, КАЗАНЬ

Языки: русский, итальянский, английский

Опыт: нормализовала свой вес после рождения двух детей, избавилась от дерматита и Фибромиалгия

Программа: Опросник Велнес тест. Оценка здоровья по композиции тела. Питание 3х разовое по "принципу руки": норма белка в один прием пищи-кулак, норма углеводов- ладонь, жиры- большой палец руки . Трнировки: табата, ходьба, кардио

Имя куратора: Teregulova Nelly

Страна и город: Италия, Formigine

Языки: русский

Опыт: Я 4 года в компании, программу детокс пью каждый день, прошли головные боли, появилась энергия, после нескольких программ коловада вес снизился на 7 килограмм

Программа: Сначала напоить организм водой с программой Ватербаланс, ежедневная ходьба 2 километра утром с питьевым режимом, прием карнитина, липостика, н-500, питание овощи, белок, крупы.

Имя куратора: Седова Викторовна Наталия

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: Диетолог, Супплементолог, тренер по детокс

Программа: 3- разовое+ 2 перекуса

Имя куратора: Cerentaev Marina

Страна и город: Германия, Дуйсбург

Языки: русский

Опыт: Являюсь сертифицированным Коучем, а также Куратором FattoFit. С помощью авторской методики успешно сопровождаю мужчин и женщин к своим целям и мечтам! Благодаря программам Coral Club достигла крутых результатов по своему здоровью, а также помогла уже многим прийти к своим целям. Огромный опыт показал, что можно эффективно достичь любых результатов по физическому здоровью, параллельно восстанавливая психическое здоровье, что является основой моих программ.

Программа: Программа снижения веса от Coral Club учитывает индивидуальные особенности организма: образ жизни, возраст, стартовый вес и состояние здоровья. В основе - принципы сбалансированного питания, формирование полезных привычек и разнообразные тренировки, укрепляющие мышцы и суставы.

Имя куратора: Прокофьева Анна

Страна и город: Россия, Хабаровск

Языки: русский

Опыт: Была куратором прошлого сезона FATTOFIT Тренер м/ж народного проекта FAT_LAB-по снижению веса и омоложению организма в 3х сезонах Куратор курсов при Академии Здоровья-ВЫХОД ИЗ СТРЕССА,5 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ,АНТИКАНДИДА Супплементолог

Программа: Индивидуальный подход к каждому участнику Помогаю Составлять ИСТОРИИ САМООБСЛЕДОВАНИЯ И КОРРЕКЦИИ По рекомендациям клуба

Имя куратора: Коваленко Васильевна Елена

Страна и город: Россия, Сагкт-Петербург

Языки: русский, английский

Опыт: Я пользуясь концепцией и продуктами Кораллового Клуба пришел к весу которого не видел на весах с 17ти-летнего возроста; получил уровень энергии достаточный на полноценную деятельность с утра и до вечера. Мои суставы перестали меня беспокойть, головный боли стали на столько редкими, что за 3 года были всего 4 раза; забыл о проблемах с желудком. Физическая форма сейчас лучшая за последние 20 лет.

Программа: 3х разовое питание, без перекусов и с заходом на интервальное голодание.

Имя куратора: Solonyy Roman

Страна и город: Соединенные Штаты, Нью-Йорк

Языки: русский

Опыт: Участница "Запуск метаболизма" (3 раза) Провожу "NewShape"

Программа: Белковая диета (рядом с кето)+вода

Имя куратора: Катеруша Станиславовна Светлана

Страна и город: Россия, Королев

Языки: русский, английский

Опыт: Сейчас нахожусь в ранге Золотого директора. Два раза участвовал в проекте FatLab, Глоу и Коло-ВАДА реалити. После использования продукции по Концепции Здоровья, избавился от аллергии, которой мучился 7 лет. Понизил свой холестерин и ушла АПНЕ. Сейчас еже совсем не хожу по докторам!

Программа: Go Detox

Имя куратора: Melnik Andrey

Страна и город: Соединенные Штаты, East Brunswick

Языки: русский

Опыт: Проходила коловаду, минус 3.5 кг

Программа: Без углеводная диета

Имя куратора: Laksa Olga

Страна и город: Латвия, Riga

Языки: русский

Опыт: Участник различных проектов по восстановлению здоровья.Хотя цели похудеть не было,я всё равно получила хороший результат по коррекции фигуры. На сегодняшний день я являюсь одним из ведущих кураторов проекта по восстановлению здоровья,в котором довожу своих подопечных До той цели,которую мы вместе ставим вначале пути к красивой фигуре.

Программа: Программа снижения веса от coral clab учитывая индивидуальные особенности организма: образ жизни , возраст, стартовый вес и состояние здоровья. В основе принципы сбалансированное питание, формирование полезных привычек и разнообразием тренировки,укрепляющие мышцы и суставы.

Имя куратора: Куцко Николаевна Галина

Страна и город: Беларусь, Ивацевичи

Языки: русский

Опыт: Снизился вес минус 18 кг. Ушел гипотоз печени. Стала лучше ходить, проблемы с коленными суставами . Продолжаю жить по проекту Fat_Lab.

Программа: Программа научно практического проекта Fat_Lab.

Имя куратора: Галкина Владимировна Светлана

Страна и город: Россия, Новосибирск

Языки: русский

Опыт: На продуктах компании и основах правильного питания снизила свой вес на 7 кг, востановила артериальное давление с 150/120 на нормальное. На коллагене получила прекрасный результат по красоте.

Программа: Программы основанные на концепции здоровья, правильном клеточном питании, физической активности

Имя куратора: Бгатова Владимировна Елена

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: В кораловом клубе всего 3 месяца и уже похудела на 6 кг ,прошла программу 90 дней по очистке организма .открытый золотой директор

Программа: Программа правильного питания

Имя куратора: Anastasia Nagel

Страна и город: Германия, Staufenberg

Языки: болгарский, русский

Опыт: Уже 9 лет я регулярно прохожу все програмъй по Концепции здоровья. Ощушшаю себя моложе на 10-15 лед.

Программа: Група будет питаться 3 раза в день. Утром все бадъй по КЗ и корлловая вода. С 10 до 11 утром 1 щук Липостик и обед с 13 до 14. После обеда ещьо 1 Липостик, а на ужин салат и перед сном ХайФайбер. Уменшу бъйстрих углеводов. Будем двигаться не меньше чем 10000 шагов в день. Остольное будет индивидуално.

Имя куратора: Райчева Иванова Янита

Страна и город: Болгария, Varna

Языки: русский

Опыт: постройнела на 5 кг

Программа: 1. Вам необходимо потреблять 30мл на 1 кг массы тела коралл майна воды каждый день. Чай, кофе и другие напитки не считаются, поэтому схитрить не получится. Рекомендуем каждое утро начинать с 2 стаканов воды 2. Фастфуд, хлеб, сладкое? Забудьте про это, лучше съешьте фрукты или салаты, от которых вы получите гораздо большую пользу. Если хотите чего-нибудь сладенького, то не отказывайте себе в кусочке горького шоколада. Чтобы не мучить себя во время походов в продуктовый, просто не забывайте поесть перед уходом. 3. Потреблять пищу вы должны по расписанию, в одно и то же время. Также надо перекусывать между основными приёмами пищи. Так ваш организм будет спокоен, и вы сможете ускорить обмен веществ и не испытывать чувство голода. 4. Выполняйте тренировки через день, для вашего организма это будет оптимальным вариантом. Блок прокачки ягодиц и бёдер Блок подтяжки мышц рук Блок растяжки Блок прокачки пресса

Имя куратора: Таран Татьяна

Страна и город: Россия, Дальнереченск

Языки: русский

Опыт: Участвую в научно-практическом проекте #FAT_LAB (лаборатория жира), проекте-интенсиве Основы нутрициологии, веду информационный Coral-чат по здоровью с учетом разных биоритмов природы (Луна, У-син и другие). Изучила и проверяю опытным путем многие программы питания (белково-жировая диета, диета с учетом группы крови, программа Шинья Биозим, совместимость продуктов и другие). Продолжаю повышать уровень знаний о механизмах организма, как саморегулирующейся системе с управляемыми процессами. Продуктами Coral Club пользуюсь 20 лет. С помощью системного подхода полностью восстановила свое здоровье. Научилась получать желаемые результаты и контролировать постоянный уровень хорошего самочувствия. Накопилось много опыта, которым готова поделиться. Глубоко убеждена в эффективности программы и продуктов, к которым необходимо добавить ответственный подход, последовательность действий и время, для каждого оно свое.

Программа: Программа снижения веса от Coral Club учитывает индивидуальные особенности организма: образ жизни, возраст, стартовый вес и состояние здоровья. В основе — принципы сбалансированного питания, формирование полезных привычек и разнообразные тренировки, укрепляющие мышцы и суставы. Программа также подходит для тех, кто хочет повысить уровень здоровья и его показатели, улучшить общее самочувствие и внешний вид, стать более активным и энергичным.

Имя куратора: Жижинова Вячеславовна Марина

Страна и город: Россия, Нижний Новгород

Языки: русский, немецкий, английский

Опыт: С июля 2018: - 13,7 кг, - 17 см в бёдрах, - 15 см в талии. В сентябре мне 50, я знаю, как ещё убавить к юбилею или празднику, чтобы см/кг не вернулись. Хочешь?

Программа: Низкоуглеводное интервальное питание.

Имя куратора: Хлевова Юлия

Страна и город: Россия, Благовещенск

Языки: русский

Опыт: Снизил свой вес с 73 килограмм до 61

Программа: Рекомендованная вами программа

Имя куратора: Соловьев Гафурович Александр

Страна и город: Россия, Красноярсе

Языки: русский

Опыт: Ещё не пробовала сама этот продукт

Программа: Правильное питание

Имя куратора: Ковальчук Анна

Страна и город: Россия, Одинцово

Языки: русский

Опыт: Я практик-тренер по улучшению своей версии. Консультант в области сохранения здоровья и молодости. Я иду в ногу со временем - постоянно в развитии. Применяю сама и рекомендую только то, что научно доказано и проверено на личном опыте. Здоровье без хирурга и красота без инъекций - это мой путь. Энергия, желание творить - все это появилось в моей жизни благодаря грамотному подходу в восстановлении здоровья. Бесценный опыт, которым делюсь с каждым соискателем

Программа: По программе КоралКлаб совместно с собственными наработками

Имя куратора: Леппик Сергеевна Оксана

Страна и город: Россия, Липецк

Языки: русский, украинский

Опыт: Личные- на концепции улучшилось состояние здоровья, появилась энергия. Вся семья и родные на продукте. У внучки был типичный дерматит за 1 мес., все пропало. Мама восстановила суставы, перестали болеть и начала ходить, боли по ночам ушли, сосудистая тоже улучшается. Есть результаты по аллергии, и по похудению 12 кг за 90 дней

Программа: Питание ПП. Без особых диет. Только исключаем вредные продукты и привычки. Питьевой режим. Тренировки минимальные, это ходьба до 10 тис.шагов, утренняя зарядка.

Имя куратора: Непотрібна Михайлівна Оксана

Страна и город: Украина, Чоп

Языки: русский

Опыт: Эксперт , практик , наставник в сфере красоты и здоровья более 20 лет . Живу здорово и красиво. Более 1000 здоровых помолодевших красивых довольных энергичных благодарных и удовлетворённых клиентов по всему миру . Хочешь чувствовать себя также - добро пожаловать в мое пространство

Программа: Моя авторская методика по концепции здоровья , включает разбор и трансформация психологических причин , личные рекомендации по питанию , которые использую сама . На основе продуктов Корал Клаб .

Имя куратора: Хасанова Ильдаровна Ксения

Страна и город: Россия, Уфа

Языки: русский

Опыт: Давайте стройнеть вместе! Меня зовут, Виолетта. Я тренер клуба по Здоровому питанию и долголетию. Развиваю это направление уже более 12-ти лет. Помогаю людям с нуля приобрести новые привычки и навыки. Часто это даётся людям не сразу, т.к. как человеку трудно, вот так просто, взять и отказаться от своих привычек, а особенно если они ещё и "вредные":) Хотя, на подсознании, очень многие понимают, что уже пора. Наверное Вы тоже встречали таких людей? Но через время, получив результаты, дополнительную энергию, прилив новых ощущений и сил, эти люди остаются благодарны и мы становимся хорошими друзьями. Это меня всегда вдохновляет!

Программа: Программа - "Очищение питанием за 15 дней".

Имя куратора: Пискун Валентиновна Виолетта

Страна и город: Украина, Харьков

Языки: русский

Опыт: Участвовала в программе "Запуск метаболизма" - похудела на 11 кг; NewShape -несколько раз участвовала, похудела в среднем на 3 кг.

Программа: кето похудение

Имя куратора: Сарычева Петровна Елена

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский, румынский

Опыт: Ушла от операции удаление матки.И давление пришло в норму. Решила проблему с язвой желудка.

Программа: ПО ПРОЕКТ FAT _LAB

Имя куратора: Осадченко Тамара

Страна и город: Австрия, ВЕНА

Языки: русский

Опыт: Более 70 человек при моей поддержке прошли путь по совершенствованию своего тела. Самый впечатляющий результат: -12 кг за 6 недель.

Программа: Сбалансированный рацион - это правильное питание, без жестких ограничений. Зная роль белков, жиров и углеводов ты сможешь составить своё идеальное меню. Небольшая ежедневная физическая активность поможет быстрее добиться желаемых результатов.

Имя куратора: Ткаченко Оксана

Страна и город: Россия, Белгород

Языки: русский

Опыт: Сама получила прекрасный результат. На различным марафонах от компании

Программа: Без углеводное

Имя куратора: Борисова Наталия

Страна и город: Латвия, Рига

Языки: русский, латышский

Опыт: Пройдя полностью программу Концепция Здоровья у меня поменялись вкусы и потребности к еде. Если раньше я ела много мудрого и мясного, то сейчас мне хочется больше овощей. Я избавилась от 7 кг лишнего веса. Чувствую себя легко и бодро ,всегда в хорошем настроение .Избавилась от голавных болей, пониженого давления,экземы, повышеной кислотности.

Программа: Сбалансированная питание

Имя куратора: Pazika Ingvilda

Страна и город: Швеция, Stockholm

Языки: русский

Опыт: Принимала участие в проекте Фат Лаб 6 сезон, уменьшила вес - 7 кг., была 65 кг. стала 58 кг. с 01.03.2021г. до 31.05.2021г.

Программа: По программе Fat Lab

Имя куратора: Толстихина Николаевна Людмила

Страна и город: Россия, Яшкино, Кемеровской обл.

Языки: русский

Опыт: Я снизила вес на 30 кг за год. Поддерживаю себя в хорошей физической форме. Каждое утро прохожу 3.5 км скандинавской ходьбой.

Программа: Дорогие участники! Приветствую вас! Мы пойдём с вами по системе хорошего интуитивного питания. Без подсчета калорий. Я расскажу вам как выбрать нужный диаметр тарелочки и что чем её заполнить. Чтобы обойтись без подсчёта кадорий. И... без перекусов. Представьте себе, как полноценные завтрак, обед и ужин дадут нам море энергии. В качестве ежедневных тренировок я преддагаю выбрать скандинавскую ходьбу. Если ты вообще новичок в деле тренирок. У меня много интересных тренировок для дома. Я делаю их сама и с удовольствием поделюсь с вами. Если вы уже тренируетесь, то наш марафон будет дополнительным стимулом не пропускать тренировки. И конечно, присоединимся к тренировкам наших приглашённых тренеров fattofit.

Имя куратора: Цыганкова Александровна Елена

Страна и город: Казахстан, Nur-Sultan

Языки: русский, английский, иврит

Опыт: Супплементолог, тренер по оптимальному питанию и оздоровлению.

Программа: 4-5 раз в день ПП питание без сахара Минимум углеводов?

Имя куратора: Bakerman Rita

Страна и город: Израиль, Netaniya

Языки: русский

Опыт: Я доктор и могу доступным языком объяснять как устроено и работает наше тело

Программа: Подсчёт КБЖУ, ведение дневника питания, лёгкий дефицит углеводов

Имя куратора: Курсенко Иван

Страна и город: Россия, Санкт - Петербург

Языки: русский

Опыт: На концепции -9,5 кг, на липостике -2 кг

Программа: Как предложено в марафоне

Имя куратора: Ващенко Володимирівна Вікторія

Страна и город: Украина, Киев

Языки: русский

Опыт:

Программа:

Имя куратора: Компании Куратор

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский, украинский

Опыт: Снижение веса на 3 кг, благодаря детокс программе и введению в рацион смартфуд

Программа: Вес Кардио

Имя куратора: Pylypenko Andrii

Страна и город: Украина, Винница

Языки: русский

Опыт: На Концепции здоровья минус 13 кг, нет головных болей и нормализовалось давление

Программа: Правильное питание, ЗОЖ

Имя куратора: Бернацкая Ирина

Страна и город: Беларусь, Гродно

Языки: русский, украинский, литовский

Опыт: Сейчас веду 4 марафона. Два - бессрочных -Detox и начни с воды. Два - Detox измени себя за 90 дней. Ещё один поток запускаю 22 июня. Есть уже тренера в команде, которые мне помогают и ведут свои марафоны. Выходцы из участников. Основную информацию отправляю подкастами. Так участникам удобнее с ней ознакамливаться, даже с выключенным телефоном и в наушниках можно слушать. Результаты по здоровью на марафонах

Программа: По той, которая будет предложена в марафоне fattofit 2.0

Имя куратора: Шнипас Владимировна Елена

Страна и город: Литва, Каунас

Языки: русский, украинский

Опыт: Ушла аллергия на цитрусовые и метеозависимость

Программа: Низкоуглеводеое

Имя куратора: Калиниченко Михайловна Людмила

Страна и город: Украина, Харьков

Языки: русский

Опыт: Сертифицированный ьренер фатлаб. Куратор трёх сезонов

Программа: Фатлаб

Имя куратора: Ильина Алексеевна Лариса

Страна и город: Россия, Калуга

Языки: русский

Опыт: 1)нет астмы ,геморроя ,восстановление кишечника .В семье у мамы давление ,подагра ,кишечник и -25 кг за 5 месяцев .У мужа печень ,колени и облысение .

Программа: Режим ,правильное питание .Вести по продукту каждого .

Имя куратора: Lebid Natalia

Страна и город: Франция, Ницца

Языки: русский, английский

Опыт: На протяжении всей жизни занимаюсь спортом.8 лет занималась большим теннисом.Всегда старалась заниматься спортом в любом его проявлении.За 1,5 года постройнела на 10 кг. В настоящее время ежедневно делаю утренние упражнения на все группы мышц,кардио,йога-все это является частью моей жизни.

Программа: Программа сбалансированного питания с достаточным количеством БЖУ при индивидуальном расчете на участника группы. Каждое утро должно начинаться с легких упражнений,3 раза в неделю кардионагрузки и 3-4 раза в неделю йога.Самое главное-пить достаточное количество живой воды и слушать рекомендации по добавлению к повседневному питанию БАДов.

Имя куратора: Братишко Юрьевна Анастасия

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: Я Мастер спорта СССР и с юных лет веду ЗОЖ. Чемпион и призер различных соревнований. Организовал и построил центр активного отдыха. Имею опыт ведения людей на программе снижения веса. Участвовал в работе школ правильного питания. В 2020 году прошел обучающий марафон FatLab. Сертифицированный куратор на Fattofit.

Программа: Программа питания будет включать рекомендации по нормализации водного баланса. Питание без вредных продуктов и замена простых углеводов на сложные. Рекомендации по соотношению белков, жиров и углеводов и использованию нутрицевтиков для улучшения обмена веществ. В программе тренировок будет предложен самостоятельный выбор нагрузки. Главное – обеспечить регулярность. Интенсивность и продолжительность с плавным увеличением. Соблюдение режима дня и отдыха. Каждый день начинаем с зарядки. .

Имя куратора: Никитин Николаевич Андрей

Страна и город: Россия, Лесосибирск

Языки: русский, английский

Опыт: Красивое тело, прекрасное самочувствие, море энергии и позитива

Программа: Здоровое и адекватное питание для твоих результатов

Имя куратора: Величко Валентиновна Василина

Страна и город: Беларусь, Минск

Языки: русский

Опыт: Минус 14 кг и минус 5 лет возраста

Программа: Сбалансированное питание

Имя куратора: Касьянова Анатольевна Татьяна

Страна и город: Россия, Стерлитамак

Языки: русский, немецкий

Опыт: .

Программа: питание 16+8 спорт- растяжки + 10.000 шагов

Имя куратора: Schulz Tatjana

Страна и город: Германия, Ostrahuderfehn

Языки: русский

Опыт: Была куратором первого проекта Fittofit. Являюсь нутрициологом, саплиментологом, замечательные результаты у участников первого проекта!!! Нас ждет удивительный проект, праздник здоровья и молодости!!!

Программа: Питание по системе Fatlab

Имя куратора: Репина Наталья

Страна и город: Россия, Подольск

Языки: русский, английский

Опыт: Фитотерапевт. Более 14 лет сотрудничаю с компанией Coral Club, консультирую и подбираю программы по здоровью с индивидуальным сопровождением. 200+ положительных отзывов Организатор марафонов Начни с воды, Детокс, Colo-Vada Fest

Программа: Питание полноценное сбалансированное разнообразное Идеальная программа для достижения лучшего результата от Coral Club - Детокс/Детокс плюс По возможности добавляем Липостик Программа тренировок будет подбираться для каждого участника индивидуально в зависимости от состояния здоровья и свободного времени Помогаю проработать психологические установки, чтоб достичь результата быстрее!

Имя куратора: Арзамаскина Владимировна Наталья

Страна и город: Россия, Москва

Языки: русский

Опыт: 20 лет в одном легком весе

Программа: Вкусное и сытное белково-жировое питание, умеренная физактивность

Имя куратора: Шелепова Александровна Анна

Страна и город: Россия, Красноярск

Языки: русский

Опыт: Фитнес тренер, 6 лет в активном спорте, имею знания в области нутрициологии и диетологии

Программа: Сбалансирование питание, правильное распределение Белков, Жиров, Углеводов. Рекомендация продуктовой линейки по закупках в магазинах при формировании рациона.

Имя куратора: Smytskiy Sasha

Страна и город: Украина, Рівне

Языки: русский, английский

Опыт: Я врач, специалист по китайской медицине, веду группы и марафоны по снижению веса, работаю индивидуально.

Программа: Интервальное питание, тип питания по хронотипу, интуитивное питание. Психологическая поддержка.

Имя куратора: Шталь Петровна Мария

Страна и город: Россия, Челябинск

Языки: русский, английский, испанский

Опыт: За 6 месяцев с Корал Клаб я прошла 2 програмы Коловада (плюс и лайт), пью програму детокс и противогрибковые средства на постоянной основе, прошла курс антипаразитарной программы, принимаю липостик уже 3 месяца. За все это время строго следила за питанием только на коловаде и в меньшей мере на антипаразитарной. После всторой коловады полностью отказалась от алкоголя. Питание с расчетом КБЖУ, но без жесттких ограничений. Не фанат спорта, иногда выхожу на пробежки, когда хочется, но в течение дня в любом случае стараюсь больше двигаться. Все это незаметно уменьшило мои объемы на один размер в одежде. Очень вдохновлена результатом и на марафоне хочу его улучить и своим примером вдохновить других.

Программа: Сбалансированное правильное питание с рекомендацией 4-5 приемов пищи в день с подсчетом личного КБЖУ. Тренировки по желанию: кардио, силовые, легкие тренировки для движения тела и поддержания мышечного тонуса, которым можно посвящать 20-30 минут в день дома. +Рекомендация соблюдения 10.000 шагов в день.

Имя куратора: Goncharova Sofiya

Страна и город: Испания, Madrid

Языки: русский

Опыт: Прошла программу Коло-вада, за 2 недели минус 4 кг, мину 6 см в талии, минус 4 см в бёдрах. Вес стабилен до сих пор, объёмы тоже на месте. Сейчас принимаю lipostik

Программа: Программы, рекомендованные при прохождении данного курса

Имя куратора: Бяхова Елена

Страна и город: Россия, Камышин

Языки: русский

Опыт: диплом колледжа им. Бена Вейдера тренер по физ. культуре, фитнеса и бодибилдинга тренерский стаж более 7 лет. Тренер групповых программ Jumping Fitness 3 взрослый разряд по плаванию. Есть опыт ведения фитнес проекта онлайн

Программа: Сбалансированный рацион: Белки, жиры, углеводы и клетчатка. С правильным дефицитом ккал.

Имя куратора: Шишкин Айдар

Страна и город: Россия, Елабуга

Языки: русский

Опыт: В кораловом клубе всего 3 месяца и уже похудела на 6 кг ,прошла программу 90 дней по очистке организма .открытый золотой директор

Программа: Программа правильного питания

Имя куратора: Anastasia Nagel

Страна и город: Германия, Staufenberg